Educação Física A - Physical Education A
Descrição do Curso
A Educação Física envolve aprender a viver e manter um estilo de vida saudável. Este curso aborda o preparo físico, por que ele é importante, como ter uma atitude saudável e como seguir um plano de jogo saudável. Neste mundo em constante mudança, o preparo físico se torna mais importante e mais difícil. Este curso permite ao aluno descobrir como fazer da aptidão física não só uma parte da sua vida quotidiana, mas também ver se é possível. Este curso leva o aluno a descobrir comportamentos saudáveis e dá o tom para a boa forma física e também para exercícios saudáveis. Educação Física A&B prepara para um estilo de vida saudável e examinará os fatores emocionais, físicos e científicos que influenciam o desempenho físico. Este curso é destinado a qualquer pessoa, desde o iniciante até habilidades avançadas.
Requisitos do curso
Nível de ensino
- A partir do 9º ano do ensino fundamental II
Materiais
Nenhum
Duração
90 horas
Habilidades de Tecnologia
- Navegação na Internet
- Processamento de Texto
- Comunicação por E-mail
Conceitos Principais
- Conceitos de condicionamento físico e saúde
- Princípios FITT
- Princípios Biomecânicos
- Planos de saúde e fitness
- Musculação
- Nutrição